5 beneficios de tomar granizados naturales

5 beneficios de tomar granizados naturales

5 beneficios de tomar granizados naturales

Los granizados a base de frutas aportan vitaminas y nutrientes saludables. Además, ingerirlos puede provocar la liberación de ciertas hormonas que hacen que estemos más felices.

Los granizados son postres de verano. Hay una gran variedad de sabores y presentaciones originales para disfrutarlos. Los granizados suelen ser una buena oportunidad de negocio, debido a que son saludables y lo pueden tomar tanto niños como ancianos y es uno de los mejores postres para aquellas personas que quieran perder peso. Encontrar un puesto de granizados en cualquier lugar de una ciudad es muy fácil y así podremos disfrutar de todos los beneficios que nos aporta.

¿Cuáles son los principales beneficios de los granizados naturales?

1. Bajo en calorías.

Los granizados se componen principalmente de agua, en concreto un 75% y para su elaboración no se emplean grasas. Su porcentaje en calorías es realmente bajo.

2. Vitaminas.

Las frutas aportan un montón de vitaminas, y si estas están presentes al menos un 15% en la bebida, pues los granizados son especialmente ricos y saludables.

3. Digestivos.

Los granizados son totalmente recomendables como postre en cualquier restaurante, ya que son ideales para tomar tras las comidas pesadas porque tienen un gran poder digestivo, y todo se debe al gran porcentaje de agua que contienen los granizados.

4. Sin alérgenos.

Las bebidas granizadas son el postre o bebida más recomendado para los alérgicos o intolerantes al huevo, lactosa o APLV, ya que su diferenciación como postre, es que los granizados solo contienen una base de agua con zumo de frutas.

5. Saludables

Solo con una base de frutas y con el porcentaje de azúcar natural, sin grasas, ni colesterol, el granizado es una bebida con un valor saludable

Y por último, el granizado te hace feliz. Según estudios, estos postres o bebidas consiguen aumentar los niveles de serotonina, esta es una hormona que elimina síntomas de depresión en nuestro cuerpo, consiguiendo que estemos más felices.

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